Quiénes somos
Nuestra filosofía
Now es algo más que un centro de yoga al uso. Es un espacio plural que fomenta la vida saludable, la conciencia y que inspira a seguir creciendo en todos los ámbitos y etapas de la vida. Queremos compartir nuestra pasión por el yoga a través de clases terapéuticas, inclusivas y accesibles. Todo el que practique en nuestro centro con regularidad podrá sentir los efectos positivos en los planos físico, mental y emocional.
Rocío
Fundadora e instructora
Traductora Jurada, licenciada en Filología Inglesa y Traducción e Interpretación. Rocío vuelve a Almería en 2018 tras su etapa londinense después de nueve años trabajando en las oficinas centrales de grandes empresas como Sega y Burberry, más concretamente en el departamento global de comunicación.
Fue durante esa etapa tan exigente de su vida en Londres cuando descubrió su pasión por el yoga, lo que cambió el rumbo de su vida para siempre. Comenzó a formarse como profesora con el curso de año y medio de Yogacampus, guiada por profesores de muy diversas tradiciones. Desde entonces ha continuado profundizando y ampliando conocimientos en distintas especialidades.
Sus clases se centran principalmente en la respiración consciente y en las secuencias meditativas con una conexión especial con la filosofía del yoga y el sonido, que resuena con su propia experiencia personal.
Durante su estancia en el Reino Unido tuvo la suerte de estudiar junto a profesores de renombre en el mundo internacional del yoga:
- Diploma de Profesor de yoga 200hrs YTT, Yoga Alliance, Yogacampus. Londres.
- Nivel 1 Insight Yoga, con Sarah Powers, Insight Yoga Institute. Londres.
- Yoga para embarazadas, con Uma Dinsmore-Tuli, Yoga Alliance, Yogacampus. Londres.
- Parayoga Nidra: El sueño del despertar, con Rod Stryker, Yoga Alliance, Yogacampus. Londres.
- Curso intensivo de Yin Yoga, con Norman Blair, Yoga Alliance. Londres.
- Yoga Nidra: relajación inmersiva, con Rod Stryker, Yoga Alliance, Parayoga, Londres.
- Yoga para niños, Yoga Alliance, Instituto Europeo de Yoga. España.
- Elevar la imaginación, creatividad y expresión libre de los niños a través del yoga, con Ayalá Homossany, Yoga Alliance. Londres
Pablo
Instructor de meditación y yoga
Pablo Mokusei lleva enseñando meditación y Mindfulness desde 2016 y yoga desde 2019. Discípulo de Daizan Roshi, que es portador de los linajes Soto y Rinzai Zen. Ha cursado estudios de Filosofía, Filología Española y Filología Inglesa en universidades nacionales y británicas y tiene un master en Educación. Se ha formado con Zenways como profesor de Meditación y Mindfulness (acreditado por la International Mindfulness Teachers Association) y en yoga (acreditado por The Yoga Alliance). Como voluntario, enseña yoga a personas en riesgo de exclusión social. En la actualidad se forma como maestro Zen en el linaje Rinzai.
Mokusei se sirvió de la meditación para salir adelante en un momento de enorme estrés, durante una crisis personal profunda en la que coincidieron muertes, rupturas, incertidumbres económicas y fracasos artísticos. Más adelante, continuó su proceso de introspección a través de las prácticas del Rinzai Zen, entre las cuales está 'nen', el Mindfulness del Zen, 'tener el corazón en el ahora'. Finalmente investigó la literatura científica derivada del Mindfulness moderno. Durante la formación realizada con Zenways unifica estas tres tendencias de la tradición, la modernidad y la experiencia personal.